こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   肩こりの原因は疲れ目。   これ、間違いありませんね。   私の方がカチンコチンになる場面。 それは決まって、細かい文字を凝視し、目を酷使した […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   ゆとり世代、さとり世代と言われる今の２０代前半の人たち。   会社社会において、その「意欲の低さ」が問題視されています。   でも、実情はどう […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   ダイエット継続中の私の掟の一つ。   「夜１０時前に帰宅した場合は、必ず４０分エアロバイクをこぐ」です。   ９時半ごろ帰宅した私は、嫁さんに […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   突然ですが、「あなたは何を頑張っていますか？」   この質問に即答できますでしょうか？   私は言葉に詰まりました。 日々、仕事は手を抜いてい […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   ダイエット、１．５㎏のリバウンドを受け、昨日はエアロバイクの時間を倍の８０分にしてみました。   晩ご飯も野菜から食べてみました。 ＊野菜から先に食べる […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   ダイエットを始めて３か月。３㎏の減量に成功したんです。 年末までに。   でも・・・。   予想はしていましたが、リバウンドです。 &nbsp […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 世の中には、○○末というのが結構多いです。 「○○」に入るのは、年度末、とか年末とか。   世の中的には年度末は３月。つまり期中は４月から３月。 当然、年末は毎年１２ […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   今日はクリスマスですね。 イブの昨日は会社ではケーキを囲んで「クリスマスランチ」を。 家ではケーキとシチューとで嫁さんと食事を楽しみました。   おそら […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 「♪雨は夜更け過ぎに、雪へと・・・♪」変わらなくてよかったです。。。   朝の路面凍結もありませんでした。。。。   よかった。よかった。   一 […]

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。   この時期、日の出が最も遅い季節。 朝、６時半少し前に自宅を出るときにはまだ朝日が上がっていません。   周囲は薄暗く、東の空が明るくなりかけています。 […]