こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
ダイエットを始めて３か月。３㎏の減量に成功したんです。
年末までに。
でも・・・。
予想はしていましたが、リバウンドです。
１．５㎏の。。。
半分戻りました。
飲み会続いたし、餅も食べたし、甘いお菓子食べたし、それも毎日。
そりゃあ、太りますよね。
とにかく、あと４．５㎏やせないと気がすみません。
これを４月中には成し遂げたいです。
ひとまず、リバウンドは「ドンマイ・玄米」ってことで。。。
それでは、ゴキゲンヨウ。
※平成２５年１０月１５日にブログの引っ越しをしました。
それ以前のブログはこちらをご覧ください。た～くさん書いてありますよ。
