こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
ダイエット継続中の私の掟の一つ。
「夜10時前に帰宅した場合は、必ず40分エアロバイクをこぐ」です。
9時半ごろ帰宅した私は、嫁さんに言われました。
嫁さん「今からこぐの?9時半過ぎだけど?」
私 「当たり前じゃん、10時前に帰宅したらこぐのが俺の掟だから」
嫁さん「すごいね。」
私 「普通だよ!」(ちょっと得意げ)
嫁さん「でも、ご飯食べるの10時過ぎるけどいいの。」
私 「いいよ」
嫁さん「10時過ぎに食べるとかえって太るよ。」
私 「・・・」
考えてみればおっしゃるとおり!
しかし、すでに習慣化したこのタイムスケジュールを崩すことができそうにありません。
ダイエットって奥が深いです。。。
それでは、ゴキゲンヨウ。
※平成25年10月15日にブログの引っ越しをしました。
それ以前のブログはこちらをご覧ください。た~くさん書いてありますよ。