こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
先週の木曜日でダイエット開始してからまる１か月が経過しました。
マイナス１．６㎏。
予定より、０．６㎏もマイナスです。
この１か月で飲み会は６回以上ありました。週１以上のペースです。
それにも関わらず、この減少幅はいい感じです。
飲み会に参加していなければきっと２㎏はマイナスだったでしょう。しかし、それはいいのです。
楽しいひと時を犠牲にしてのダイエットは長続きしません。
飲み会でのリバウンドを織り込んだ上でのダイエット計画です。
順調です。
それでは、ゴキゲンヨウ。
※１０月１５日にブログの引っ越しをしたばかりです。
過去のブログはこちらをご覧ください。た～くさん書いてありますよ。
