こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 毎日の自重筋トレはもう何年やっているのか思い出せません。 多分、7～8年はやっているよう気がします。 ・腕立て伏せ 40回 ・プランク 60秒 ・空気椅子 60秒 に加えて […]
「抗う」
2024.10.02
「共通の話題」
2024.10.01
こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 人との距離感は共通の話題があるとグッと縮まりやすいですよね。 サッカー好き、野球好き、バスケットボール好き、音楽好き、芸術好き、料理好きなどなど。 自分の趣味や活動など仕事以外 […]
「奪還」
2024.10.01
こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 V奪還！ ４年ぶりのペナントは、阿部監督率いるジャイアンツが手中に収めました。 とんでもない混戦でしたが、フレッシュな監督とは言えさすがは捕手出身の監督です。 采配がピタッとハ […]
「秋」
2024.10.01
こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 すさまじい勢いで秋になりましたね。 朝晩は結構涼しいですし、日中もエアコンはあまり使わなくても大丈夫です。 盛夏→秋 って感じで、徐々に季節が移ろうという趣はなかったですね。 […]
