こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
健康に気を遣う今日この頃。
基本は、運動、食事、睡眠。
この三本柱です。
食事と睡眠は何とかなりそう。
あとは運動ですね。
歩こうかな。夜。
それでは、ゴキゲンヨウ。
2016.11.16
こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
健康に気を遣う今日この頃。
基本は、運動、食事、睡眠。
この三本柱です。
食事と睡眠は何とかなりそう。
あとは運動ですね。
歩こうかな。夜。
それでは、ゴキゲンヨウ。