「健康」

2016.11.16

こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

 

健康に気を遣う今日この頃。

基本は、運動、食事、睡眠。

この三本柱です。

 

食事と睡眠は何とかなりそう。

あとは運動ですね。

 

歩こうかな。夜。

 

それでは、ゴキゲンヨウ。

 

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