こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

最近、感じること。

それは、気候が体調に影響を与えるということ。

４２歳をいよいよ迎えようとしている今、以前には感じなかった気候の変化と体調の変調の相関関係。

夏バテとか五月病とか、梅雨時の憂鬱かんとか、まったく感じなかったのですが、最近、ちょっとだるいです。

梅雨だからですね！

きっと。

この梅雨時を健康で過ごせるような工夫をすれば、私は最強人間になれると思うのです。

まずは睡眠。

これですね。

それでは、ゴキゲンヨウ。