こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

年末年始のお休みの後の想定内。
首回り、腹回り、スーツがきつくなる、例の暴飲暴食のツケ。
毎年のことなので分かっちゃいます。

が、困るのが首回りが太るとワイシャツの衿部分が首にきつく触り、擦れて痛いという現象。
ここ数日、夜着替える際に首を触ると痛いと感じていたのですが、ツケの代償という訳です。

ウェイトコントロールは比較的得意な方ですが、体重を戻すまでの間、しばし首を触ると痛い私です。

暴飲暴食は慎ます。

それでは、ゴキゲンヨウ。