こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

２日は地元の自治会の体育祭。

朝から夕方まで、運動に勤しみました。

玉入れ、綱引き、そしてなんとリレー！！

それもアンカーを仰せつかり、結果は・・・・。

ご想像にお任せします。

１年に１度の行事なので思いっきり体を動かしました！！

そこで教訓。

やはりいきなり動かそうと思っても動くもんじゃない。そして、無理やり動かすから身体を痛めるのです。

仕事も同じ。オフに完全に「仕事脳」のスイッチを切ってしまうと、月曜日は頭が動きません。

運動も仕事も毎日、コツコツ体や思考を止めることなく鍛錬するので、ここ一番で力が発揮されます。

よく、筋力は１日筋トレを怠ると取り戻すのに３日はかかるといわれています。

それは仕事も同じ。

完全にスイッチを切ってしまうと本調子になるまで時間を要します。

出来るヤツになるためには、オフと言われる時間をどう仕事に費やすか？

自己投資を怠らない人が一流になるのですね。

それでは、ゴキゲンヨウ。