こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

最近、私の起床から就寝までのルーチンが乱れています。

一番の原因は朝の使い方。

今までのルーチンに一つのタスクが加わり、それを行うが故に、すべての行動が３０分から１時間遅れてしまっています。

とても気持ちよくない状況です。

そのタスクを吸収するには今よりも１時間早い起床が必要です。

それさえ出来ればルーチンはもとに戻せます。

ちょいと、頑張ってみます。

それでは、ゴキゲンヨウ。