こんには。キープキャリエールの原澤です。

腹筋が硬くなってきました。

毎日、たった３０回ですがこの２か月半、毎日実施しています。

ダイエットの一環です。

硬くなったとはいえ、割れているわけではありません。残念ながら。。。

継続は力なり！なのです。

それでは、ゴキゲンヨウ。

※１０月１５日にブログの引っ越しをしたばかりです。

過去のブログはこちらをご覧ください。た～くさん書いてありますよ。

http://ameblo.jp/keepcarriere