こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

私は睡眠時間が確保され、かつ、熟睡しないと次の日のパフォーマンスが完全に落ちます。
まず、頭が回らない、言葉が出ない、無口になる。

ここ最近、暑くて夜中目が覚めます。

パフォーマンスが落ちます。
猛暑、本当に困ります。

それでは、ゴキゲンヨウ。