こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

あっついですね。

きわめて暑い。

そんなときでの体調を崩さずに仕事に向き合える身体づくり、これをしないといけません。

「身体が資本」です。

睡眠、食事、適度な運動。

そうやっ戦う身体づくりをしていきましょう。

それでは、ゴキゲンヨウ。