こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

久々にカミナリを落としました。

体調管理についてです。

社内で風邪をひくものが続出。

人だから風邪くらいはひきます。それは致し方がない。

しかし、予防と対処をきちんとしているかが疑問だったのです。

食事、睡眠、運動をきちんととり生活のリズムを作っていますか？

風邪をひいたら、我慢せずにすぐに治療、療養していますか？我慢して長引かせてはいませんか？

体調不良は初動が大切です。

我慢して、こじらせては仕事のパフォーマンスが上がりません。

自分もつらいし、同僚にも迷惑をかけます。

予防と対処。

大切な事柄です。

それでは、ゴキゲンヨウ。