こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

習慣化するのが割と特異な私です。
このブログ、16年間続けています。
朝の玄関掃きと掃除機掛け４年間続いています。
朝と晩の腕立て伏せ、5年間続いています。

寝る前の甘いもの、２週間続いいています。
この習慣はダメ。
疲れるとどうしても甘いものを脳が欲します。
まずい、まずい。この習慣は。

今日から悪い習慣を断ち切る、習慣化を実施します。

それでは、ゴキゲンヨウ。