はじめに 「人間万事塞翁が馬」という言葉は、古代中国の故事に由来し、人生における幸運や不運は予測できず、一時の成功や失敗に一喜一憂すべきではないという教えを含んでいます。この考え方は、現代のビジネス環境においても非常に有 […]

はじめに 現代のビジネス環境では、常に変化し続ける情報やタスクに対処するため、高い集中力とストレス管理が求められます。そんな中、マインドフルネスが注目されています。マインドフルネスは、現在の瞬間に意識を集中させる技術であ […]

逃避行動という現象は、私たちの心理学的な複雑さの一端を表しています。 時には、私たちは避けたいことから逃れるために、意識的または無意識的に、自分を欺こうとします。 この現象は、直面する課題や責任が圧倒的に大きすぎると感じ […]

Windows 3.1か、3.2でパソコンを使い始めて、 最初の頃は、ソリティアばかりしていましたが。 エクセルとワード、パワーポイントも仕事上使わざるを得なくなり、 試行錯誤しながら使ってきました。 しかし、ワードはち […]

３月も中旬となり、草も続々と伸びてきました。 朝の清掃のとき、草むしりをするようにしています。 ボサボサになってからでは、遅いのです。 今の時期が勝負です。 コツコツとむしり続けないといけません。 昨日は、草むしり大好き […]