２日間７つの習慣研修に参加させていただきました。

仕事にとっても、プライベートにとても影響力のある有意義な２日間でした。

昨日７つの習慣研修を終えた夜の話です。

私は、ボランティアの会議にオンラインで参加している時に、奥さんから「週末のことなんだけど・・・」と、

少し話しづらそうに、会議中なのを分かっていて話してくれました。

お、これは会議の場合じゃないと思い、会議中でしたが奥さんに体を向けて、イヤホンを外して向かい合いました。

早速７つの習慣で学んだ、一時停止ボタンで反応的な気持ちをオフにして、奥さんの言葉に共感、傾聴を行いました。

奥さんは、少し涙目になりながらも、最後まで話をしてくれて、結論は、奥さんの言っていることが、正しいという結論になりました。

特に、私は、自分の意見を言ったわけでもないのですが、結果的に自分自身も納得していました。

もしも、そこで、いつものように反応的になっていたら結果は、お互いにモヤモヤした状態で結論は出ず、モヤモヤした週末を迎えていたのではないでしょうか。

私は、話が終わってから、「あ、これは、信頼貯金がお互いに増えたのではないかな。」とも思いました。

まさか、こんなに早く７つの習慣の実践ができるとは思っていませんでした。

皆さんも、ぜひ、「刺激と反応的な感情の間に一時停止ボタンを押してみてください」

思っている以上に、その後の結果が変わると思います。