日々何か勉強していることや、意識して動いていること、

そもそもそれ自体ができていることは素晴らしいことだと思います。

いつの間にかに身についていたり、必要なシーンでふとできるようになっていたり、

それはそれで「おっ！」と実感として喜べますが、

特に長期的に継続して実るものであれば、

スタートしてどれくらい経ったのか、定期的にどこまでできているのか、

振り返ることで、これからまた続けていく自分の気持ちの糧にもなりますし、

もしくは意味のないことだと気づけば、やり方を変えたり、潔く辞めて違うことに挑戦したりもできると思います。