7月も本日で最終日です。
「焼けちゃいそうですね！」
「溶けちゃいそうです！！」
上記の会話が毎日当たり前の様にしております。
皆様水分補給をしっかりしましょう♪
さて、春の健康診断の結果が手元に届いている頃です。
毎年自分の身体のメンテナンスも含め確認が大切です。
歳を重ねるごとに、どこかの数値が高くなっていたり
低くなっていたりと・・眉間にしわを寄せながら確認しることと思います。
毎年の定期健診にて運動を始めたり食生活を見直したり
自分と向き合ういい機会ですのでみなさまも
じっくりにらめっこしましょう。
