いつの間にか日課になっていた「笑活」

2022.11.22  Ami Takahashi

私が所属している人材開発事業部は、女性の割合が多い部署です。

つい先日、新しく仲間が加わってくれたのですが、改めて数えたところ

男性メンバーの2倍、女性メンバーがおりました。

 

そんな人材部署のお昼休みは、お喋り好きなメンバーが多いので

あちこちで色々な話題が飛び交っています。

・美容のこと

・ダイエットのこと(最近デ部という部活を始めました)

・趣味のこと

・子供のこと

・芸能人のこと

 

 

私は今まで、お昼休みの時間に社員の皆さんのブログを読むことを

日課にしていたのですが、ここ最近はお昼休みにみんなとのおしゃべりに夢中で

ブログを読めていないことに全然気が付いていませんでした。

 

ブログの大ファンである私としたことが・・。

 

 

ですが、お昼休みにみんなと楽しく話をしてひと笑いどころか

ふた笑い以上しているので、その分午後の仕事に集中できています。

笑うと脳がリラックスするほかにも、活性化されて脳の働きが活発になる様です。

 

涙活ならぬ、笑活。今日も明日も、毎日笑顔で頑張ります!

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