ほめ日記 2022.11.02 maki imai 人間の脳は褒められると元気になるそうです。 大人になると、褒められるってなかなか難しいですよね。 でも大丈夫。 私たちの脳は 自分で自分を褒めてあげる。と元気が出ちゃうんですって。 なんて嬉しいんでしょ。 手書きの日記に 仕事のことなど、できたことを書き続けると良いそうです。 今日から早速やってみます。