こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

毎年そうなんです。この季節。

ビールが美味しく感じて、お酒の量が増えて、そして食べる量も増える。

この時期、決まって太ります。

今日現在、おなかの肉がベルトに乗り始めました。

限界値です。。。

さて、痩せますか。。。

ひとまず、１か月で３㎏落とすことを目標にします。

それでは、ゴキゲンヨウ。