こんにちは。キープキャリエールの原澤です。

先日、「0430」に目が覚める内容のブログを書きました。
たまたま質の悪い睡眠であっただけ、と思っていたのですが…
何と、その翌日は「0345」に目が覚めてしまいました。
入眠したのは多分「2330」ごろのはずです。
0430の時といい、4時間後に目が覚めてしまっています。

もともと寝るの大好きな私です。たっぷりと睡眠時間を確保しないとその日一日、身体が重かったりするのですが…。

これが老いなのでしょうか。
「認めたくないものだな。加齢故の諸症状を。」

それでは、ゴキゲンヨウ。