こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
冷房→暖房
暑いと思っていたら急に寒くなりました。
季節が徐々に移ろうには程遠く、体調の維持にも気を配らないといけません。
いよいよ寒い季節を迎えます。
寒さに負けない精神力と体力が必要です。
食事、睡眠、運動。私の場合、特に重要なのが睡眠です。
寒いの嫌い。
暑いの嫌い。
それでは、ゴキゲンヨウ。
2024.10.23
こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
冷房→暖房
暑いと思っていたら急に寒くなりました。
季節が徐々に移ろうには程遠く、体調の維持にも気を配らないといけません。
いよいよ寒い季節を迎えます。
寒さに負けない精神力と体力が必要です。
食事、睡眠、運動。私の場合、特に重要なのが睡眠です。
寒いの嫌い。
暑いの嫌い。
それでは、ゴキゲンヨウ。