こんにちは。キープキャリエールの原澤です。
決して筋肉ではなさそうです。
スーツの上着がきつくなった理由です。
ダイエットに成功しスーツ上下の丈を調整して１年。
一番恐れていたのが、リバウンド。
緩いスーツをジャストサイズに全て直してしまっています。
お腹も少し無駄なお肉がついてきました。
食べる量が増えたわけではありません。
蔓延防止等でしたから、お酒の量が多かったわけではありません。
では、何？？？
饅頭
チョコレート
アイス
寝る前にとってはいけない食品の類。
効果てきめん。
如実です。
２週間で戻します。
それでは、ゴキゲンヨウ。
