やる気が出ない時に

2025.02.27  会田 眞一

人間なので仕事に身が入らない日やどうもやる気が出ない日があると思います。

しかし積みあがるタスク、迫る納期でやらないといけない、でもやる気が出ない、そんな時があると思います。

そんな時私がどうしているかと言うと、うまくいっている何らかの業務の数字を見ることにしています。

見てるだけです。

じーっと見るだけです。

そして「よしよしうまくいってるな、俺すげー」と悦に入り、「よし、仕事するか」と声に出します。

ポイントは、そんな時のために自分を鼓舞する用の帳票を作っておくことと、声に出すことです。

自分自身のマインドコントロールをするということですね。

 

やる気のない時は何をやってもダメなので、そんな自分を承認し、無理にやらずストレスをまず解消することを優先するわけです。

でも、やる気が出たらやらなかった分以上に取り返すということは自分ルールとして設定しておきます。

 

ダメな時の自分と乗っている時の自分を両方とも受け入れて納期を守ることが肝要だと思っています。

 

 

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