みなさまこんにちは

私は定期的にケーキからカロリーを摂取しています。

罪深いのは存じ上げていますが、ちょっとしか気にしません。

でもカロリーを摂取しすぎるとどうなるか？

そうですね、肉の鎧をまといはじめます。

冬には心地よい相棒です。

いつもサーキットトレーニングとカロリーコントロールで脂肪を消費しています。

体重減ってくの楽しいです。

減量中でもケーキは食べますけどね。

その分は運動量でカバーです。