梅雨ですが、梅雨じゃないみたいな天気気温ですね。
暑さも増してくる7月、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
季節に合わせた情報をお届けします♪

●熱中症対策
7月の暑さは厳しいものがありますね。
オフィスで働く皆さんには、こまめな水分補給と適度な休憩をお勧めします。
特に外で業務を行う場合は、帽子や日傘を活用して、直射日光を避けるよう心がけてください。
冷房の効いた場所での休憩も大切です。

●夏の健康管理
暑い季節は体調を崩しやすいです。
冷たい飲み物やアイスクリームは美味しいですが、摂り過ぎには注意してください。
バランスの良い食事と適度な運動を心がけ、夏バテを防ぎましょう。

●クールビズ
5月からクールビズを実施しています。
涼しい服装で仕事を効率よく進めることができるよう、皆さんもぜひご協力ください。
快適な環境でお仕事を楽しんでくださいませ♪

●涼しいおやつ
冷凍フルーツやかき氷など、夏ならではの涼しいおやつが人気です。
皆さんのおすすめの夏のおやつは何ですか？
ぜひオフィスで共有して、みんなで楽しんでくださいませ♪

●オフィスのひんやり対策
冷房の効きすぎたオフィスでは、ブランケットやカーディガンが大活躍。
冷え過ぎないように気をつけて、快適な温度でお仕事をしてくださいませ。
オフィスに氷水を用意して、リフレッシュするのも良いですね。