5月のGW明けあたりから

夜中の12時前後に一度起床。

その後
2時頃に再度就寝。

その後4時頃に再度起床。

という睡眠の悪循環が続いております。

起きてしまうプレッシャーもあるので正直しんどいです。

体が資本ですからね。