最近は寒暖差が激しく、どんよりとした日が続いていますね・・。

気温が下がり雨が降る日もあれば、気温が高くても雨が降ってムシムシする日・・などなど。

このようなご時世ですから、今更ですが体調管理には万全を期していきたいと思うこの頃です。

私事ですが、免疫力アップには緑茶が良いと耳にしたので喉が渇いた時には意識し緑茶を飲むようにしています。

おすすめの緑茶などあれば教えて頂けると助かります！