朝のルーティン

2021.05.18  いつかはクラウン

こんにちは!

皆さんは、自分で決めたルーティンはありますか?

私は5年以上続けている「朝のルーティン」があります。

朝起きてから会社に向かうために家を出るまで、動く順番と朝食メニューが決まっています。ダラダラしない朝の動きで1日のリズムが良くなることを体感しております。

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