トレーニング

2021.03.01  kamukamu-あいさん

この間甥っ子(5歳)と5Fまで階段競争をしました。

5歳には勝てるだろうと余裕でいたら

後半のバテバテで

残り3段で抜かされてしまいました!!

侮れない5歳!

そして体力不足に痛感!!

その日だけやたらと筋トレをし・・筋肉痛。

日々トレーニングをしましょ。

 

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