見直します!

2021.10.04  ワーママきよの3分クッキング

先日、会社で受けるものとは別に健康診断を受診してきました。
結果・・・

即刻精密検査になるものはなかったものの、
要経過観察の項目が・・・
しかも春から悪化していてヒヤヒヤ

暴飲暴食してないのになぁ、と思いつつ
無意識に食べ過ぎているのだとしたら一番問題ですし
本当にしていないとしても、
これまでと同じ生活ぶりを続けていたらよくないということ!

改めて食生活改善、体質改善に励もうと思います!

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