こんにちは！

昨日、市でやっているガン検診を受けてきました。そこで血圧を測りましたが、今回も安定していました。体重が増えているので、なんとなく心配してましたが、110/65。

毎日食べている【納豆にキムチ】は血圧下げるのに本当に効果ありです！もう2年以上続けています。